Zutaten
Knoblauch – Das Antibiotikum der Natur und die Geheimwaffe der Gastronomie
Straucherbsen – Die gesunde und nahrhafte Hülsenfrucht
Alles, was man über Jakobsmuscheln wissen sollte – Die köstliche Zutat aus dem Meer
Alles Wissenswerte über Braune Senfsaat – Verwendung und wohltuende Wirkungen
Bambara-Erdnuss – Die gesunde und nahrhafte Hülsenfrucht
Alles, was man über die Achira-Wurzel wissen sollte – Eine besondere Zutat
Speisemorchel – Der Schatz der Frühlingswälder in deiner Küche
Salbeiblüte auf dem Teller – Aromatische, essbare Blüte für besondere Speisen und Getränke
Schnittlauch: Das mild-würzige Zwiebelkraut, das jedes Gericht aufpeppt
Löwenzahnblätter auf dem Teller – Das wild gewachsene grüne Superfood
Riesenschirmpilz – Der leckere Waldpilz, den man auch in der Küche probieren sollte