Pa amb tomàquet mit Thunfisch

Die Variante von der Küste. Das Tomatenbrot wird hier mit hochwertigem Dosen-Thunfisch ergänzt. Das ist nicht die Welt der Thunfischcreme mit Mayonnaise: Hier dominieren die reinen Aromen von Fisch, Öl und Tomate. Ein perfekter, proteinreicher Snack oder ein leichtes Abendessen.
🕒 Vorbereitung 10 Min.
🍳 Kochzeit 5 Min.
Gesamtzeit 15 Min.
🍽️ Portionen 2 Portionen
🔥 Kalorien 350 kcal
🌍 Küche Spanisch (Katalanisch)

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Toaster
  • Sieb (für den Fisch)

Allergeninformationen

⚠️ Fisch
⚠️ Gluten

Zubereitung

1

Röste das Brot.

Tipp: Heißes Brot nimmt das Öl besser auf.
2

Reibe es wie gewohnt mit Knoblauch und Tomate ein.

Tipp: Sei großzügig mit der Tomate, sie muss das trockenere Fleisch des Thunfischs ausgleichen.
3

Verteile die abgetropften (aber nicht trocken gepressten) Thunfischstücke auf dem Brot.

Tipp: Lass den Fisch in größeren Stücken, damit er Biss hat.
4

Beträufle alles mit Öl, salze leicht und garniere mit ein paar Oliven.

Tipp: Der salzig-herbe Geschmack der Oliven ergänzt den Fisch hervorragend.

Rezept FAQ

Welchen Thunfisch soll ich kaufen?
Am besten Thunfischfilets in Olivenöl (am Stück), keinen zerkleinerten. Das Öl kannst du direkt für das Brot verwenden!
Kann ich Käse darauflegen?
Im Originalrezept nicht, aber etwas Manchego schadet nicht.

Zutaten

  • 4 Scheiben Baguette oder Bauernbrot
  • 2 Stk. Reife Tomaten
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 150 g Thunfisch aus der Dose (in Olivenöl)
  • 2 EL Olivenöl (oder das Öl vom Fisch)
  • 1 Prise Salz
  • 5 Stk. Oliven (Deko)