Probiotischer Kefir mit geräuchertem Paprika

Salzige, würzige Joghurtgetränke (wie Ayran) gehören im Nahen Osten zum Alltag. Diese Version peppt die Basis mit einem Liebling der spanischen Küche auf: geräuchertem Paprikapulver (Pimentón). Die Begegnung von rauchigem Aroma und kühlem, säuerlichem Kefir sorgt für ein Geschmackserlebnis, als würdest du ein Barbecue genießen – nur ohne Fleisch.
🕒 Vorbereitung 5 Min.
Gesamtzeit 5 Min.
🍽️ Portionen 2 Portionen
🔥 Kalorien 160 kcal
🌍 Küche Türkisch / Nahöstlich inspiriert

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Rührschüssel oder Shaker
  • Knoblauchpresse
  • Gläser

Allergeninformationen

⚠️ Milch

Zubereitung

1

Zerdrücke den Knoblauch zu einer feinen Paste und hacke die Petersilie sehr fein.

Tipp: Wenn du den Knoblauch mit einer Prise Salz auf dem Brett mit der flachen Seite des Messers zerreibst, erhältst du eine cremige Konsistenz, die sich besser im Getränk verteilt.
2

Gib den Kefir in eine Schüssel (oder einen Shaker) und füge den Knoblauch, das geräucherte Paprikapulver, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu.

Tipp: Der Ölgehalt des Paprikapulvers löst sich schwer in kalter Flüssigkeit, daher lohnt es sich, gründlich zu rühren oder zu schütteln.
3

Rühre so lange, bis das Paprikapulver dem Getränk eine schöne, einheitliche orange Farbe verleiht.

Tipp: Durch das Rühren wird auch die Konsistenz des Kefirs cremiger und homogener.
4

Rühre die frische Petersilie unter und serviere den Drink in Gläsern.

Tipp: Die Petersilie ist nicht nur Deko, sondern verleiht einen frischen, grasigen Geschmack, der die rauchige Basis 'aufhellt'.

Rezept FAQ

Kann ich scharfes Paprikapulver verwenden?
Ja, Chili oder Cayennepfeffer passen hervorragend dazu, wenn du es scharf magst.
Wann sollte man das trinken?
Es eignet sich hervorragend zum oder nach dem Mittagessen, da es die Verdauung fördert und der salzige Geschmack Elektrolyte auffüllt.

Zutaten

  • 500 ml Kefir
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
  • 1 Bund frische Petersilie (fein gehackt)
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer