Arrosticini (Abruzzische Lammspieße)

Das ikonische Gericht der Abruzzen, ein Triumph des Minimalismus. Arrosticini sind winzige Lammwürfel, bei denen das Verhältnis von Fleisch zu Fett entscheidend ist (ca. 20-25% Fett). Sie werden nicht überwürzt, Rauch und Eigenfett geben den Geschmack. In Italien grillt man sie auf speziellen langen Grills (Canala), aber mit etwas Aufmerksamkeit gelingen sie auch zu Hause.
🕒 Vorbereitung 30 Min.
🍳 Kochzeit 10 Min.
Gesamtzeit 40 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 620 kcal
🌍 Küche Italienisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Dünne Holzspieße
  • Scharfes Messer
  • Grill

Zubereitung

1

Schneide das Fleisch in sehr kleine, 1,5-2 cm große Würfel. Schneide das Fett nicht weg, lass es dran!

Tipp: Das Fett schmilzt beim Grillen, schmiert und aromatisiert das Fleisch. Ohne Fett wird es trocken.
2

Mische Öl, Knoblauch, Pfeffer und Rosmarin. Wende das Fleisch darin für 1-2 Stunden.

Tipp: Das Originalrezept nutzt oft gar keine Marinade, nur Fleisch und Salz, aber für zu Hause garantiert diese Version mehr Geschmack.
3

Weiche die Spieße in Wasser ein und stecke das Fleisch dicht auf.

Tipp: Hier müssen die Würfel - anders als bei Schaschlik - eng aneinander liegen, um die Feuchtigkeit zu halten.
4

Grille sie auf dem heißen Grill unter ständigem Wenden schnell (ca. 5-6 Minuten insgesamt).

Tipp: Ziel ist schnelles Bräunen. Wer langsam grillt, trocknet sie aus.
5

Salze erst ganz zum Schluss beim Servieren!

Tipp: Wenn du so kleine Stücke vorher salzt, zieht das Salz sofort das Wasser raus.

Rezept FAQ

Warum so klein schneiden?
Weil wir sie sehr heiß und kurz grillen. So hat man mit einem Bissen Kruste und saftigen Kern.
Geht das im Ofen?
Ja, aber der Rauchgeschmack fehlt. Nutze die Grillfunktion und einen Rost.

Zutaten

  • 1 kg Lammfleisch (Schulter oder Keule, mit Fettanteil)
  • 50 ml Extra natives Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 2 Zweige Frischer Rosmarin
  • 2 Zehen Knoblauch (zerdrückt, für die Marinade)
  • 20 Stk. Holzspieße (kürzere Art)