Bruschetta mit Avocado

Bruschetta kommt vom Wort 'bruscere' (über Glut rösten). Die Basis einer echten Bruschetta ist mit Knoblauch eingeriebenes, leicht rauchiges Brot. Avocado ist zwar kein traditioneller italienischer Belag, aber ihre Cremigkeit ersetzt perfekt Butter oder Käse, wodurch eine leichte, vegane Vorspeise entsteht.
🕒 Vorbereitung 10 Min.
🍳 Kochzeit 5 Min.
Gesamtzeit 15 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 280 kcal
🌍 Küche Italienisch / Modern

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Toaster oder Pfanne

Allergeninformationen

⚠️ Gluten

Zubereitung

1

Röste die Baguettescheiben in einer trockenen Pfanne oder auf dem Grill.

Tipp: Die Oberfläche sollte goldbraun und hart sein.
2

Reibe das heiße Brot mit der Knoblauchzehe ein.

Tipp: Das heiße, raue Brot 'raspelt' etwas Knoblauch ab, der in die Krume schmilzt.
3

Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel, vermische sie mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Bestreiche das Brot damit.

Tipp: Nicht pürieren, es soll stückig bleiben.
4

Häufe die Tomaten darauf und beträufle alles mit Olivenöl.

Tipp: Erst kurz vor dem Servieren belegen, damit das Brot knusprig bleibt.

Rezept FAQ

Warum ist die Avocado braun geworden?
Wegen der Oxidation. Beträufle sie sofort nach dem Schneiden mit Zitronensaft, um dies zu verlangsamen.

Zutaten

  • 8 Scheiben Baguette oder Ciabatta
  • 2 Stk. reife Avocados
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Zehe Knoblauch (ganz, zum Einreiben)
  • 150 g Kirschtomaten (klein geschnitten)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Meersalzflocken (Maldon) und Pfeffer