Gemüse-Açorda

Dieses Rezept ist eine moderne, mit Gemüse angereicherte Version der klassischen portugiesischen Brotsuppe. Der erdige Geschmack und die leuchtende Farbe der Roten Bete verleihen ihr ein dramatisches Aussehen, während die Säure der Tomaten die Schwere des Brotes ausgleicht. Ein perfektes Beispiel dafür, wie man aus einfachen Zutaten nährendes 'Comfort Food' macht.
🕒 Vorbereitung 15 Min.
🍳 Kochzeit 30 Min.
Gesamtzeit 45 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 320 kcal
🌍 Küche Mediterran/Vegan

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Stabmixer (wer es cremig mag)
  • Reibe

Allergeninformationen

⚠️ Gluten

Zubereitung

1

Schneide das Brot in Würfel. Putze das Gemüse (Zwiebel, Karotte, Rote Bete). Schneide die Zwiebel fein und rasple Karotte und Rote Bete grob.

Tipp: Geraspeltes Gemüse gart schneller und verbindet sich besser mit der Textur der Suppe.
2

Dünste die Zwiebel und den zerdrückten Knoblauch in Öl an. Gib das geraspelte Gemüse und die gewürfelten Tomaten dazu. Dünste alles 5 Minuten.

Tipp: Das Dünsten bringt die natürliche Süße des Gemüses hervor.
3

Gieße mit der Brühe auf und koche alles 15 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

Tipp: Prüfe den Salzgehalt der Brühe, bevor du extra Salz zugibst.
4

Rühre das Brot unter und koche es weitere 5–10 Minuten, bis es zerfällt und das Gericht andickt. Nach Geschmack kannst du es pürieren oder stückig lassen.

Tipp: Wenn du es pürierst, pass auf: Durch die Stärke im Brot kann es schleimig werden, wenn du zu lange mixt (ähnlich wie bei Kartoffelpüree).
5

Mit frischer Petersilie und einem Tropfen Olivenöl servieren.

Tipp: Das rohe Öl am Ende sorgt für einen extra Duftkick.

Rezept FAQ

Kann man die Rote Bete weglassen?
Ja, aber dann sieht es weniger spektakulär aus. Du kannst sie für eine grüne Version auch durch Spinat ersetzen.

Zutaten

  • 300 g Altbackenes Brot
  • 1.2 l Gemüsebrühe
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 2 Stk. Tomaten
  • 1 Stk. Rote Bete (klein)
  • 1 Stk. Karotte
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer