- Sie sind beim Braten zerfallen.
- Die Masse wurde nicht gut genug verknetet oder nicht gekühlt. Während des Kühlens quellen die Brösel auf und binden die Bällchen.
- Sie sind trocken geworden.
- Hähnchenbrust ist mager. Gib etwas geriebene Zucchini oder Möhre für die Saftigkeit dazu oder brate sie nicht zu lange!
Hähnchenfrikadellen
Die leichtere, moderne Variante der Frikadelle. Während Schweinefleisch-Frikadellen schwerer und fettiger sind, punktet die Hähnchen-Version mit Milde. Das Geheimnis liegt im Verhältnis von Bindemitteln (Ei, Brösel) und Fleisch: Zu viel Paniermehl macht sie trocken, zu wenig lässt sie zerfallen. Knoblauch und Paprika sind auch hier Pflicht für den ungarischen Charakter.
Zutaten
500
g
Hähnchenbrust (gewolft/gehackt)
1
Stk.
Zwiebel
2
Zehen
Knoblauch
1
Stk.
Ei
100
g
Paniermehl (plus etwas zum Wenden)
1
TL
Salz
0.5
TL
Gemahlener Pfeffer
1
TL
Paprikapulver
1
Bund
Frische Petersilie
200
ml
Öl (zum Braten)
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Benötigtes Zubehör
- Rührschüssel
- Pfanne
- Küchenpapier
Allergeninformationen
Gluten
Ei
Zubereitung
1
✓
Vermenge das Hackfleisch mit der fein gehackten Zwiebel, dem zerdrückten Knoblauch, Ei und den Gewürzen.
Tipp: Schneide die Zwiebel sehr fein oder reibe sie, damit keine groben Stücke stören.
2
✓
Gib nach und nach das Paniermehl dazu, bis eine formbare, aber nicht zu feste Masse entsteht. Lasse sie 20 Minuten im Kühlschrank ruhen.
Tipp: In der Ruhezeit saugen sich die Brösel voll, was die Frikadellen besser zusammenhält.
3
✓
Forme mit feuchten Händen kleine Laibe, wende sie in Paniermehl und brate sie in mittelheißem Öl goldbraun.
Tipp: Das Öl darf nicht zu heiß sein, sonst verbrennen sie außen, bevor sie innen durch sind (bei Geflügel besonders wichtig!).
4
✓
Lasse das überschüssige Fett auf Küchenpapier abtropfen.
Tipp: Serviere sie sofort, solange die Kruste noch knusprig ist.
Rezept FAQ
Zutaten
- 500 g Hähnchenbrust (gewolft/gehackt)
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 Stk. Ei
- 100 g Paniermehl (plus etwas zum Wenden)
- 1 TL Salz
- 0.5 TL Gemahlener Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Bund Frische Petersilie
- 200 ml Öl (zum Braten)