Rindfleisch Bhuna

'Bhuna' bedeutet Rösten. Gewürze werden in Öl angebraten und das Fleisch im eigenen Saft gegart. Das Ergebnis ist ein intensives Curry mit dicker Sauce.
🕒 Vorbereitung 20 Min.
🍳 Kochzeit 1 Std.
Gesamtzeit 1 Std. 20 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 550 kcal
🌍 Küche Indisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Wok
  • Kochlöffel

Allergeninformationen

⚠️ Keine

Zubereitung

1

Brate Zwiebeln an.

Tipp: Macht die Basis süß.
2

Gib Ingwer, Knoblauch und Garam Masala dazu.

Tipp: Röste es an.
3

Brate das Fleisch darin an.

Tipp: Bhunao-Schritt.
4

Füge Tomaten hinzu und koche sie weich.

Tipp: Macht das Fleisch mürbe.
5

Gieße Kokosmilch an und schmore es weich.

Tipp: Sauce eindicken lassen.
6

Serviere mit Koriander.

Tipp: Bringt Frische.

Rezept FAQ

Fleisch hart?
Koche es länger mit etwas Wasser.
Verbrannt?
Röste Gewürze bei niedriger Hitze.

Zutaten

  • 500 g Rindfleisch
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 2 cm Ingwer
  • 2 EL Garam Masala
  • 2 Stk. Tomaten
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Handvoll Koriander