- Das Tzatziki ist wässrig geworden.
- Gurke lässt viel Wasser. Lass sie nach dem Salzen stehen und drücke dann mit der Hand die gesamte Flüssigkeit heraus, bevor du sie zum Joghurt gibst.
- Die Hähnchenbrust ist ausgetrocknet.
- Hähnchenbrust ist mageres Fleisch. Brate es kurz bei hoher Hitze an und brate es nicht tot! Oder verwende Keulenfilet.
Knoblauch-Gyros
Das Wort „Gyros“ bedeutet Drehung und bezieht sich auf den vertikalen Spieß, an dem das Fleisch brät. Zu Hause erzielen wir diesen Effekt durch das Anbraten des Fleisches. Diese Version spart nicht am Knoblauch: Er dominiert in der Marinade und im Tzatziki und bildet eine wahre mediterrane Geschmacksexplosion. Der Triumph der Einfachheit der griechischen Küche: hochwertiges Fleisch, frisches Gemüse, Joghurt und Gewürze.
Zutaten
600
g
Hähnchenschenkelfilet (oder Brust)
6
Zehen
Knoblauch
1
TL
Getrockneter Oregano
3
EL
Olivenöl
800
g
Kartoffeln (festkochend)
150
g
Griechischer Joghurt (dick)
1
Stk.
Salatgurke
2
Stk.
Tomaten
1
Stk.
Rote Zwiebel
4
Stk.
Pita
1
Prise
Salz und Pfeffer
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Benötigtes Zubehör
- Große Pfanne
- Reibe (für die Gurke)
- Rührschüsseln
Allergeninformationen
Milch
Gluten
Zubereitung
1
✓
Schneide das Fleisch in dünne Streifen. Mische es mit Öl, 4 zerdrückten Knoblauchzehen, Oregano, Salz und Pfeffer. Lass es mindestens 20 Minuten marinieren.
Tipp: Das Öl löst die fettlöslichen Aromastoffe der Gewürze, sodass sie tief in die Fleischfasern eindringen.
2
✓
Bereite das Tzatziki zu: Reibe die Gurke, salze sie, lass sie 10 Minuten stehen und drücke dann den Saft aus. Rühre sie mit den restlichen 2 zerdrückten Knoblauchzehen unter den Joghurt.
Tipp: Das Entfernen des Wassers konzentriert den Gurkengeschmack und bewahrt die cremige Konsistenz des Joghurts.
3
✓
Schneide die Kartoffeln in Stifte und backe sie in heißem Öl oder im Ofen goldbraun.
Tipp: Knusprige Pommes sind ein traditionelles Element des griechischen Gyros (im Pita drin!).
4
✓
Brate das Fleisch in einer heißen Pfanne in mehreren Portionen knusprig an.
Tipp: Wenn du alles Fleisch auf einmal hineingibst, kühlt die Pfanne ab und das Fleisch kocht im eigenen Saft, statt zu braten (Ausbleiben der Maillard-Reaktion).
5
✓
Wärme die Pitas auf und fülle sie mit Fleisch, Pommes, Gemüse und Tzatziki.
Tipp: Beim Servieren kannst du für extra Geschmack etwas geräuchertes Paprikapulver darüberstreuen.
Rezept FAQ
Zutaten
- 600 g Hähnchenschenkelfilet (oder Brust)
- 6 Zehen Knoblauch
- 1 TL Getrockneter Oregano
- 3 EL Olivenöl
- 800 g Kartoffeln (festkochend)
- 150 g Griechischer Joghurt (dick)
- 1 Stk. Salatgurke
- 2 Stk. Tomaten
- 1 Stk. Rote Zwiebel
- 4 Stk. Pita
- 1 Prise Salz und Pfeffer