- Es ist zu scharf geworden. Wie mildere ich es ab?
- Gib mehr Milch oder etwas Honig hinzu. Zucker und Fett mildern die Schärfe des Pfeffers.
Pfeffer-Lassi
Während Lassi im Westen meist als süßes Getränk bekannt ist, sind in Indien die salzig-würzigen Varianten (Namkeen Lassi) mindestens genauso beliebt. Die Kombination aus schwarzem Pfeffer und Joghurt ist ein altes ayurvedisches Rezept zur Anregung der Verdauung ('Agni' - Verdauungsfeuer). Das Piperin im Pfeffer verbessert die Nährstoffaufnahme, während Rosenwasser dem Getränk eine kühlende Aura verleiht.
Zutaten
250
ml
Naturjoghurt
100
ml
Milch (oder Wasser für eine leichtere Version)
2
EL
Zucker (oder Salz nach Geschmack für die herzhafte Version)
0.5
TL
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1
TL
Rosenwasser
6
Stk.
Eiswürfel
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Benötigtes Zubehör
- Mixer oder Shaker
Allergeninformationen
Milch
Zubereitung
1
✓
Joghurt, Milch, Zucker und Pfeffer in den Mixer geben.
Tipp: Verwende frisch gemahlenen Pfeffer, da vorgemahlener seine ätherischen Öle verliert und nur 'staubig' schmeckt.
2
✓
Zusammen mit den Eiswürfeln schaumig mixen.
Tipp: Das Aufschäumen (Einarbeiten von Luft) macht den schweren Joghurt leichter.
3
✓
Das Rosenwasser unterrühren und sofort servieren.
Tipp: Der Kontrast zwischen Rosenwasser und Pfeffer macht den Reiz dieses Getränks aus.
Rezept FAQ
Zutaten
- 250 ml Naturjoghurt
- 100 ml Milch (oder Wasser für eine leichtere Version)
- 2 EL Zucker (oder Salz nach Geschmack für die herzhafte Version)
- 0.5 TL Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 TL Rosenwasser
- 6 Stk. Eiswürfel