Würzige Hähnchen-Kofta

Kofta ist mehr als eine Frikadelle: ein Fest der Gewürze. Der neutrale Geschmack von Hähnchenfleisch ist die perfekte Leinwand für Kreuzkümmel und Koriander. Da Huhn trockener sein kann als Rind, sind hier Zwiebeln und Ei entscheidend, um die Saftigkeit zu bewahren.
🕒 Vorbereitung 20 Min.
🍳 Kochzeit 20 Min.
Gesamtzeit 40 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 320 kcal
🌍 Küche Nahöstlich

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Fleischwolf oder Zerkleinerer
  • Pfanne

Allergeninformationen

⚠️ Ei
⚠️ Gluten

Zubereitung

1

Zwiebel und Knoblauch sehr fein hacken und in etwas Öl weich dünsten. Abkühlen lassen.

Tipp: Wenn du die Zwiebel roh zum Huhn gibst, bleibt sie im Bällchen knackig, da das Huhn schneller gart als die Zwiebel.
2

Das Hähnchenfleisch wolfen (oder sehr fein hacken). Mit den abgekühlten Zwiebeln, dem Ei, Paniermehl und allen Gewürzen vermischen.

Tipp: Das Paniermehl hat die Aufgabe, die austretende Flüssigkeit von Fleisch und Zwiebeln zu binden, damit der Geschmack im Inneren bleibt.
3

Aus der Masse Bällchen oder längliche Rollen formen. Dünn in Mehl wenden.

Tipp: Das Mehlieren bildet eine dünne Kruste, die das Fleisch im heißen Öl vor dem Austrocknen schützt.
4

Bei mittlerer Hitze im Olivenöl von allen Seiten goldbraun braten (ca. 8–10 Minuten).

Tipp: Überlade die Pfanne nicht, sonst dämpfen sie eher, als dass sie braten.
5

Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Rezept FAQ

Warum sind sie trocken geworden?
Du hast sie zu lange gebraten. Huhn neigt dazu, plötzlich auszutrocknen. Verwende ein Bratenthermometer oder schneide ein Probestück auf.

Zutaten

  • 500 g Hähnchenbrustfilet (oder Schenkelfleisch für mehr Saftigkeit)
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 3 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Frische Petersilie (gehackt)
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Gemahlene Koriandersamen
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • 1 Stk. Ei
  • 50 g Paniermehl
  • 4 EL Olivenöl (zum Braten)
  • 2 EL Mehl (zum Wenden)