Chistorra mit Spiegelei

Dieses spanische (genauer gesagt navarrische) Frühstück ist der Beweis, dass Fett Geschmacksträger ist. Chistorra ist eine dünne, schnell gereifte Paprikawurst, die beim Braten viel aromatisches Fett freisetzt. Der Trick ist, das Ei nicht in Öl, sondern in diesem würzigen Wurstfett zu braten, damit sich die Aromen perfekt verbinden.
🕒 Vorbereitung 5 Min.
🍳 Kochzeit 10 Min.
Gesamtzeit 15 Min.
🍽️ Portionen 2 Portionen
🔥 Kalorien 450 kcal
🌍 Küche Spanisch (Baskisch)

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Pfanne
  • Kochlöffel

Allergeninformationen

⚠️ Ei

Zubereitung

1

Hacke die Zwiebel fein und schneide die Wurst in 2–3 cm große Stücke.

Tipp: Je kleiner du die Wurst schneidest, desto mehr Bratfläche hat sie und desto mehr würziges Fett tritt aus.
2

Brate Zwiebel und zerdrückten Knoblauch in wenig Olivenöl an und gib dann die Wurst dazu.

Tipp: Du brauchst wenig Öl, da die Wurst fettig ist. Die Süße der Zwiebel balanciert die salzige Schärfe der Wurst.
3

Brate so lange, bis die Wurst ihr Fett abgibt und schön gebräunt ist. Schieb die Wurstmischung an den Rand der Pfanne (oder nimm sie heraus).

Tipp: Das rote Fett in der Pfanne ist das 'Gold': darin müssen die Eier braten.
4

Schlage die Eier in das würzige Fett. Brate sie nach Geschmack (als Spiegelei oder Rührei), salze und pfeffere sie leicht.

Tipp: Vorsicht mit dem Salz, Wurst und Fett sind schon salzig!
5

Serviere das Ei mit der Wurst obenauf und bestreue es mit frischer Petersilie. Frisches Brot zum Tunken ist Pflicht!

Tipp: Die Frische der Petersilie durchschneidet die Fettigkeit des Gerichts.

Rezept FAQ

Womit kann ich Chistorra ersetzen?
Auch wenn der Geschmack einzigartig ist, tut es auch eine gute, dünne Paprika-Bratwurst oder Chorizo.
Wie wird das Spiegelei perfekt?
Brate es bei mittlerer Hitze. Wenn das Eiweiß fast fest ist, decke die Pfanne für 1 Minute ab. So stockt das Eigelb oben leicht, bleibt aber flüssig.

Zutaten

  • 300 g Chistorra Wurst (oder dünne Paprika-Bratwurst)
  • 4 Stk. Eier
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Bund Frische Petersilie