- Der Kurkuma hat meinen Kochlöffel verfärbt.
- Ja, Kurkuma ist ein sehr starker Farbstoff. Benutze Metallwerkzeuge oder akzeptiere, dass dein Löffel ab jetzt gelb ist.
- Sie ist bitter geworden.
- Du hast zu viel Kurkuma genommen. Weniger ist manchmal mehr, die Farbe ist intensiver als der Geschmack.
Cremige Kurkuma-Sauce
Die salzige Saucen-Version der 'Goldenen Milch'. Kurkuma verleiht nicht nur eine wunderschöne gelbe Farbe, sondern auch einen erdigen, leicht herben Geschmack, der toll zur Süße der Sahne passt. Butter und schwarzer Pfeffer sind entscheidend: Das Curcumin (der Wirkstoff) wird in ihrer Gegenwart am besten aufgenommen und kommt so richtig zur Geltung.
Zutaten
200
ml
Sahne
1
TL
gemahlene Kurkuma
30
g
Butter
2
Zehen
Knoblauch
1
EL
frische Petersilie
10
ml
Zitronensaft
1
Prise
Salz
1
Prise
gemahlener schwarzer Pfeffer (Pflicht!)
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Benötigtes Zubehör
- Kleine Pfanne
- Reibe
- Schneebesen
Allergeninformationen
Milch
Zubereitung
1
✓
Reibe den Knoblauch, hacke die Petersilie.
Tipp: Bereite alles vor.
2
✓
Schmilz die Butter. Gib Knoblauch und Kurkuma dazu, röste sie eine halbe Minute an.
Tipp: Kurkuma muss in Fett angeröstet werden, damit sich der Geschmack entfaltet und nicht 'staubig' wirkt.
3
✓
Gieße die Sahne dazu und rühre sie glatt in die gelbe Basis ein.
Tipp: Du erhältst eine wunderschöne sonnengelbe Farbe.
4
✓
Gib Zitronensaft, Salz und Pfeffer dazu. Koche die Sauce 5 Min. bei kleiner Hitze.
Tipp: Das Piperin im schwarzen Pfeffer hilft bei der Aufnahme und Wirkung von Kurkuma.
5
✓
Zieh die Pfanne vom Herd, rühre die Petersilie unter.
Tipp: Der Kontrast zwischen Grün und Gelb ist sehr spektakulär.
Rezept FAQ
Zutaten
- 200 ml Sahne
- 1 TL gemahlene Kurkuma
- 30 g Butter
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 EL frische Petersilie
- 10 ml Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer (Pflicht!)