Doubles mit grünem Mango-Chutney

Obwohl der Name 'Doubles' auf den doppelten Teig anspielt, liegt der Schwerpunkt hier auf der Beilage: Der saure, herbe Geschmack des grünen Mango-Chutneys (ähnlich wie Kuchela) bildet einen dramatischen Kontrast zum würzigen Hähnchen-Curry. Das harte Fruchtfleisch der grünen Mango behält auch nach dem Kochen Biss, und der Essigsirup 'reinigt' die Geschmacksknospen nach dem reichhaltigen Curry.
🕒 Vorbereitung 25 Min.
🍳 Kochzeit 40 Min.
Gesamtzeit 1 Std. 5 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 580 kcal
🌍 Küche Karibisch (Trinidad)

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Topf für das Curry
  • Kleiner Topf für das Chutney
  • Pfanne für die Fladen

Allergeninformationen

⚠️ Gluten

Zubereitung

1

Schäle die Mangos und schneide sie in kleine Würfel. Gib sie mit Zucker und Essig in einen Topf. Koche sie bei kleiner Hitze 15 Minuten, bis sie marmeladenartig und glänzend sind.

Tipp: Die pektinreiche grüne Mango und der Zucker bilden zusammen ein dickes Gelee (Gelierprozess).
2

Brate das Hähnchen im Kokosöl an. Gib Knoblauch, Currypulver, Salz und Pfeffer dazu. Röste alles 1–2 Minuten, bis es duftet.

Tipp: Das Anrösten der Gewürze ist für die Geschmackstiefe unerlässlich.
3

Gieße mit 250 ml Wasser auf und koche es abgedeckt 20 Minuten, bis das Fleisch weich und die Soße eingedickt ist.

Tipp: Das Verdampfen des Wassers konzentriert die Aromen (Reduktion).
4

Verknete in der Zwischenzeit Mehl, Backpulver, eine Prise Salz und Wasser zu einem weichen Teig. Lass ihn 10 Minuten ruhen.

Tipp: Während des Ruhens entspannen sich die Glutenstränge, so lässt sich der Teig leichter ausrollen.
5

Teile den Teig in Kugeln, rolle sie zu dünnen Fladen aus und backe sie in wenig Öl in einer Pfanne (1–2 Minuten pro Seite).

Tipp: Wenn sie Blasen werfen, sind sie gut.
6

Serviere das Hähnchen-Curry mit den frischen Fladen und einem Löffel grünem Mango-Chutney obenauf.

Tipp: Die Säure des Chutneys 'schneidet' durch die Fettigkeit des Currys.

Rezept FAQ

Ist grüne Mango nicht zu sauer?
Doch, pur schon. Deshalb muss man ihren Geschmack mit Zucker und Gewürzen 'zähmen'.
Welche Mango brauche ich?
Steinharte, unreife Mango mit grüner Schale.

Zutaten

  • 500 g Hähnchenschenkel-Filet (gewürfelt)
  • 300 g Weizenmehl Type 405 (für die Fladen)
  • 2 EL Currypulver
  • 3 EL Kokosöl
  • 4 Zehen Knoblauch (zerdrückt)
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 250 ml Wasser (für das Curry)
  • 2 Stk. Grüne (unreife) Mangos
  • 100 g Kristallzucker
  • 3 EL Essig (z.B. Apfelessig)
  • 150 ml Wasser (für den Teig)
  • 1 TL Backpulver (für den Teig)