- Woher weiß ich, ob sie durch ist?
- Stich in die Keulenbeuge: Wenn der austretende Saft klar ist (nicht rosa), ist sie gut.
Gefüllte Wachteln mit Wildreis
Wachtelfleisch ist extrem mager und neigt daher zum Austrocknen. Die Füllung erfüllt hier einen doppelten Zweck: Sie würzt und befeuchtet das Fleisch von innen während des Bratens, so bleibt es saftig. Der nussige Geschmack des Wildreises ist ein klassischer Begleiter zu Wildgeflügel.
Zutaten
4
Stk.
küchenfertige ganze Wachteln
200
g
gekochter Wildreis (oder Reismischung)
50
g
getrocknete Cranberrys
50
g
geröstete Walnüsse
50
g
Butter
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Benötigtes Zubehör
- Auflaufform
- Küchengarn (zum Binden)
Allergeninformationen
Schalenfrüchte (Walnüsse)
Milch
Zubereitung
1
✓
Vermische den gekochten Reis, die Cranberrys und die Nüsse. Fülle damit die Bauchhöhle der Wachteln.
Tipp: Wichtig: Die Füllung muss vollständig abgekühlt sein, bevor du sie in das Fleisch füllst, sonst können sich im lauwarmen Milieu Bakterien vermehren.
2
✓
Binde die Beine der Vögel zusammen (Dressieren), damit sie ihre Form behalten.
Tipp: Das Binden sorgt dafür, dass der Vogel gleichmäßig gart und die Füllung nicht herausfällt.
3
✓
Bestreiche die Haut mit Butter, salze und pfeffere sie. Brate sie im Ofen bei 180 °C für 30–35 Minuten.
Tipp: Die Butter hilft beim Bräunen der Haut und schützt das Fleisch vor dem Austrocknen. Übergieße sie während des Bratens mit dem eigenen Saft.
4
✓
Lass sie vor dem Servieren 10 Minuten ruhen.
Tipp: Während des „Carryover Cooking“ (Nachgaren) zieht das Fleisch weiter durch und die Säfte setzen sich.
Rezept FAQ
Zutaten
- 4 Stk. küchenfertige ganze Wachteln
- 200 g gekochter Wildreis (oder Reismischung)
- 50 g getrocknete Cranberrys
- 50 g geröstete Walnüsse
- 50 g Butter