Griechische Zitronensauce Avgolemono

Avgolemono (avgo=Ei, lemoni=Zitrone) ist das samtige Wunder der griechischen Küche. Der Trick liegt im 'Temperieren' oder Wärmeausgleich: Die heiße Flüssigkeit muss vorsichtig zum Ei gegeben werden, damit eine cremige Emulsion entsteht und kein Rührei. Diese Sauce ist der klassische Begleiter zu gefüllten Weinblättern (Dolmades), passt aber auch hervorragend zu Fisch.
🕒 Vorbereitung 10 Min.
🍳 Kochzeit 10 Min.
Gesamtzeit 20 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 105 kcal
🌍 Küche Griechisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Topf
  • Schneebesen (unverzichtbar)
  • Tiefe Schüssel zum Rühren

Allergeninformationen

⚠️ Eier

Zubereitung

1

Koche die Brühe und das Wasser im Topf auf, nimm ihn dann vom Herd und lass alles 2 Minuten abkühlen.

Tipp: Kochende Flüssigkeit würde das Ei sofort stocken lassen. Zieltemperatur sind ca. 80–85 °C.
2

Schlage die Eigelbe in einer Schüssel mit dem Zitronensaft schaumig, bis sie hell werden.

Tipp: Der saure Zitronensaft hilft, die Eiproteine zu stabilisieren, sodass sie durch Hitze nicht so schnell ausflocken.
3

Jetzt kommt der Trick: Nimm eine Kelle der warmen Brühe und gieße sie in einem dünnen Strahl unter ständigem, schnellem Rühren in die Ei-Mischung.

Tipp: Das ist das Temperieren. Wir erhöhen die Temperatur der Eier schrittweise. (Wärmeausgleich).
4

Wiederhole das mit 2–3 weiteren Kellen Brühe, dann gieße die gesamte Mischung zurück in den Topf zur restlichen Brühe.

Tipp: Die verdünnte Ei-Mischung lässt sich nun sicher mit der restlichen Flüssigkeit verbinden.
5

Erwärme die Sauce bei sehr niedriger Hitze unter ständigem Rühren (NICHT kochen!), bis sie eindickt und cremig wird.

Tipp: Wenn der Siedepunkt erreicht wird, gerinnt das Eigelb. Es darf nur dampfen!

Rezept FAQ

Das Ei ist ausgeflockt.
Die Suppe war zu heiß, als du sie zum Ei gegeben hast, oder du hast die Sauce am Ende kochen lassen. Leider lässt sich das kaum retten, evtl. hilft Pürieren für die Textur.
Zu sauer.
Die Griechen lieben es sauer, aber du kannst auch weniger Zitronensaft verwenden.

Zutaten

  • 3 Stk. Eigelb (Raumtemperatur)
  • 50 ml Frisch gepresster Zitronensaft
  • 500 ml Gefilterte Hühnerbrühe
  • 100 ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Gemahlener weißer Pfeffer