- Warum sind die Bällchen zerfallen?
- Es war zu wenig Bindemittel (Ei/Brösel) da oder die Sauce hat zu stark gekocht. Nur simmern lassen!
- Kann man sie im Ofen backen?
- Ja, bei 200 °C ca. 20 Minuten, danach in die Sauce geben. So braucht man weniger Fett.
Hackbällchen in Tomatensauce
Das Geheimnis echter italienischer 'Polpette' ist ihre Zartheit. Wir wollen keine harten Kugeln, sondern solche, die fast auf der Zunge zergehen. Das erreichen wir durch Auflockerung: Semmelbrösel (oder eingeweichtes Brot) binden die Feuchtigkeit, das Ei hält die Masse zusammen. Das langsame Garen in der Tomatensauce durchzieht das Fleisch mit Aromen und hält es saftig.
Zutaten
500
g
Schweinehackfleisch (min. 20 % Fett)
50
g
Semmelbrösel
1
Stk.
Ei
1
Stk.
Zwiebel
2
Stk.
Knoblauchzehen
1
Bund
Frische Petersilie
1
TL
Salz
1
Prise
Pfeffer
400
g
Passierte Tomaten (Passata)
1
TL
Zucker
2
EL
Olivenöl
1
TL
Getrockneter Oregano
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Benötigtes Zubehör
- Große Rührschüssel
- Pfanne mit hohem Rand
- Kochlöffel
Allergeninformationen
Ei
Gluten
Zubereitung
1
✓
Zwiebel sehr fein hacken, Knoblauch zerdrücken. In einer Schüssel Fleisch, Ei, Brösel, Zwiebel, die Hälfte des Knoblauchs, Petersilie und Gewürze verkneten.
Tipp: Nicht zu lange kneten, da das Fleischeiweiß verklebt und die Bällchen gummiartig werden. Nur gerade so vermengen.
2
✓
Mit nassen Händen walnussgroße Kugeln formen.
Tipp: An nassen Händen klebt das Fett nicht.
3
✓
Öl in der Pfanne erhitzen und die Bällchen rundherum anbraten, bis sie eine Kruste haben. Herausnehmen.
Tipp: Sie müssen nicht durchgebraten sein, die Kruste ist für den Geschmack wichtig. Das Innere gart in der Sauce.
4
✓
Passata in dieselbe Pfanne gießen, restlichen Knoblauch, Oregano, Zucker und Salz hinzufügen. Aufkochen.
Tipp: Die Röststoffe am Pfannenboden lösen sich im Tomatensaft und bereichern die Sauce.
5
✓
Bällchen zurückgeben, abdecken und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten schmoren.
Tipp: Wenn es zu dick wird, etwas Wasser zugeben.
Rezept FAQ
Zutaten
- 500 g Schweinehackfleisch (min. 20 % Fett)
- 50 g Semmelbrösel
- 1 Stk. Ei
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 1 Bund Frische Petersilie
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 400 g Passierte Tomaten (Passata)
- 1 TL Zucker
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Getrockneter Oregano