Kartoffel-Lángos

Das Geheimnis eines guten Lángos liegt in der Teigstruktur: Die von den Hefepilzen produzierten Gasblasen machen ihn leicht, während die Stärke der gekochten Kartoffeln den Teig weich hält und verhindert, dass er am nächsten Tag 'gummiartig' wird. Beim Backen im heißen Öl wird der Wassergehalt des Teigs schlagartig zu Dampf, bläht den Lángos auf, während die äußere Schicht knusprig wird.

🕒 Vorbereitung 45 Min.
🍳 Kochzeit 15 Min.
Gesamtzeit 1 Std.
🍽️ Portionen 5 Portionen
🔥 Kalorien 420 kcal
🌍 Küche Ungarisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Große Teigschüssel
  • Kartoffelpresse
  • Pfanne mit hohem Rand oder Topf zum Frittieren
  • Küchentuch

Allergeninformationen

⚠️ Gluten
⚠️ Milch

Zubereitung

1

Koche die Kartoffeln in Salzwasser weich, gieße sie ab und drücke sie noch warm durch die Kartoffelpresse. Lass sie lauwarm abkühlen.

Tipp: Es ist wichtig, dass sie ganz glatt sind, ohne Stückchen. Wenn du sie heiß zum Mehl gibst, können sie das Mehl und die Hefe 'verbrühen', daher auf lauwarm abkühlen lassen.
2

Rühre den Zucker in die lauwarme (nicht heiße!) Milch und bröckle die Hefe hinein. Lass es 5-10 Minuten gehen, bis es schäumt.

Tipp: Der Zucker ist Nahrung für die Hefepilze, dadurch beginnt ihre Vermehrung (Fermentation).
3

Siebe das Mehl in eine große Schüssel, mische das Salz, die lauwarmen durchgedrückten Kartoffeln und die aufgegangene Hefemilch dazu.

Tipp: Das Sieben des Mehls lockert die Struktur und bringt Luft in das System.
4

Knete den Teig von Hand oder mit der Maschine, bis er sich vom Schüsselrand löst und eine glatte Oberfläche hat. Decke ihn mit einem Küchentuch ab und lass ihn an einem warmen Ort 30-40 Minuten gehen.

Tipp: Das Kneten bildet das Glutengerüst, das die entstehenden Gasblasen hält. Davon wird er luftig.
5

Reiße mit öligen Händen faustgroße Kugeln aus dem Teig und ziehe sie in Lángos-Form (Mitte dünner, Rand dicker).

Tipp: Verwende kein Mehl zum Formen, da das Mehl im Öl verbrennt! Benutze Öl für deine Hände und die Arbeitsfläche.
6

Erhitze das Öl in einem breiten Topf. Backe die Lángos von jeder Seite 1-2 Minuten goldbraun.

Tipp: Das Öl ist gut, wenn du ein kleines Teigstück hineinwirfst und es sofort zischend an die Oberfläche kommt.
7

Lass sie auf Küchenpapier abtropfen, dann serviere sie mit Salz, Knoblauch und Schmand verfeinert.

Tipp: Stehend abtropfen lassen ist effizienter als liegend.

Rezept FAQ

Warum ist der Lángos fettig geworden?
Das Öl war nicht heiß genug. Wenn das Öl nicht heiß genug ist, saugt sich der Teig voll, bevor sich die äußere Kruste bildet.
Der Teig ist nicht aufgegangen, was habe ich falsch gemacht?
Entweder war die Milch zu heiß (hat die Hefe getötet) oder der Raum zu kalt. Hefe arbeitet am besten bei 35-40 °C.

Zutaten

  • 300 g Gekochte Kartoffeln (geputzt gewogen)
  • 500 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
  • 25 g Frische Hefe
  • 200 ml Lauwarme Milch
  • 1 TL Zucker
  • 1.5 TL Salz
  • 500 ml Sonnenblumenöl (zum Ausbacken)