- Das Pita ist durchgeweicht.
- Salze das Gemüse erst unmittelbar vor dem Füllen, sonst zieht es Wasser durch Osmose.
Pita mit griechischem Salat
Der 'Choriatiki' (Bauernsalat) im Sandwichformat. Griechen würfeln den Feta nie, sondern legen ihn als großen Block auf den Salat. Hier ist das Zerbröseln praktischer. Das Geheimnis ist, dass das Pita-Brot den Saft des Gemüses und das Olivenöl aufsaugt.
Zutaten
4
Stk.
Pita-Brote
3
Stk.
Tomaten
1
Stk.
Salatgurke
1
Stk.
Rote Zwiebel
80
g
Kalamata-Oliven (entsteint)
200
g
Feta
50
ml
Olivenöl
1
TL
Getrockneter Oregano
1
Prise
Salz
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Benötigtes Zubehör
- Pfanne (zum Erwärmen des Pitas)
Allergeninformationen
Gluten
Milch
Zubereitung
1
✓
Schneide das Gemüse in grobe Stücke, die Zwiebel in feine Scheiben.
Tipp: Das rustikale Schneiden bewahrt die Knackigkeit des Gemüses.
2
✓
Wärme die Pitas in einer Pfanne mit etwas Öl auf.
Tipp: Das Erwärmen macht das Brot wieder weich, sodass es beim Füllen nicht bricht.
3
✓
Vermische Gemüse und Oliven. Fülle das Pita damit.
Tipp: Gib Gurken nach unten, die weichen weniger durch.
4
✓
Krümele den Feta darüber, beträufle es mit Öl und bestreue es mit Oregano.
Rezept FAQ
Zutaten
- 4 Stk. Pita-Brote
- 3 Stk. Tomaten
- 1 Stk. Salatgurke
- 1 Stk. Rote Zwiebel
- 80 g Kalamata-Oliven (entsteint)
- 200 g Feta
- 50 ml Olivenöl
- 1 TL Getrockneter Oregano
- 1 Prise Salz