- Die Suppe ist trüb geworden, warum?
- Du hast sie kochen (sprudeln) lassen. Große Blasen zerschlagen Fett und Proteine zu einer Emulsion. Für eine klare Suppe darf sie nur simmern (kleine Bläschen).
Pot-au-feu (Französischer Rindereintopf)
Die französische 'Fleischsuppe', die mehr ist als das: ein komplettes Gericht. Das Geheimnis ist das sehr langsame Köcheln, bei dem sich das Kollagen der festen, sehnigen Rindfleischstücke in Gelatine verwandelt. Das macht das Fleisch zart und gibt der Suppe Körper.
Zutaten
1.5
kg
Rindfleisch (Beinscheibe, Rippe – knochige, sehnige Teile)
4
Stk.
Karotten
2
Stangen
Lauch
2
Stangen
Staudensellerie
4
Stk.
Kartoffeln
1
Stk.
Zwiebel (ungeschält, geröstet)
3
Zehen
Knoblauch
2
Stk.
Lorbeerblätter
3
Zweige
Frischer Thymian
1
TL
Ganze schwarze Pfefferkörner
2
TL
Salz
3
l
Kaltes Wasser
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Benötigtes Zubehör
- Großer Topf (mindestens 5 Liter)
- Sieb
Allergeninformationen
Sellerie
Zubereitung
1
✓
Gib das Fleisch in das kalte Wasser und bringe es langsam zum Kochen. Wenn Schaum aufsteigt, schöpfe ihn mit einer Schaumkelle ab.
Tipp: Der Schaum besteht aus geronnenem Eiweiß; lässt du ihn drin, wird die Suppe trüb und leicht bitter.
2
✓
Füge die Gewürze, die Zwiebel und das Grün vom Lauch hinzu. Koche es auf kleinster Flamme (nur leicht simmern lassen) 3 Stunden lang.
Tipp: Kollagen wandelt sich durch Hitze und Wasser in Gelatine um, aber das braucht Zeit. Das macht zähes Fleisch butterweich.
3
✓
Gib das geputzte Gemüse (Karotten, Sellerie, Kartoffeln, weißer Teil vom Lauch) im Ganzen oder in großen Stücken dazu. Koche es weitere 30–40 Minuten, bis alles weich ist.
Tipp: Gibst du das Gemüse am Anfang dazu, ist es zerkocht, bis das Fleisch weich ist. Das Timing ist wichtig.
4
✓
Servieren: Serviere die abgeseihte Brühe in einer Tasse, das Fleisch und Gemüse auf einem Teller mit Senf, Meerrettich und grobem Salz.
Tipp: Nach französischer Sitte wird das Mark aus dem Knochen auf geröstetes Brot gestrichen.
Rezept FAQ
Zutaten
- 1.5 kg Rindfleisch (Beinscheibe, Rippe – knochige, sehnige Teile)
- 4 Stk. Karotten
- 2 Stangen Lauch
- 2 Stangen Staudensellerie
- 4 Stk. Kartoffeln
- 1 Stk. Zwiebel (ungeschält, geröstet)
- 3 Zehen Knoblauch
- 2 Stk. Lorbeerblätter
- 3 Zweige Frischer Thymian
- 1 TL Ganze schwarze Pfefferkörner
- 2 TL Salz
- 3 l Kaltes Wasser