Puchero de Gallina

Puchero ist eine reichhaltige 'Alles-drin'-Suppe, die sowohl in Lateinamerika als auch in Spanien beliebt ist. Der Name kommt von 'Pote' (Topf) und beschreibt den Charakter als Eintopfgericht: Fleisch, Gemüse und Brühe in einem. Dies ist keine schnelle Suppe; durch das langsame Kochen löst sich das Kollagen aus dem Fleisch und Knochen, was die Suppe gehaltvoll und tief im Geschmack macht, während die Süße des Gemüses sie abrundet.
🕒 Vorbereitung 20 Min.
🍳 Kochzeit 50 Min.
Gesamtzeit 1 Std. 10 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 420 kcal
🌍 Küche Lateinamerikanisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Großer Suppentopf
  • Schaumlöffel
  • Scharfes Messer

Allergeninformationen

⚠️ Sellerie

Zubereitung

1

Wasche die Hähnchenschenkel, gib sie in den Topf und bedecke sie mit kaltem Wasser. Erhitze es langsam. Wenn es kocht, schöpfe den Schaum ab.

Tipp: Der Schaum ist geronnenes Eiweiß. Das Abschöpfen sorgt für einen klareren Geschmack und eine schönere Brühe.
2

Gib die ganze Zwiebel, den Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kümmel dazu. Lass es bei kleiner Hitze (simmern) ca. 20 Minuten köcheln.

Tipp: Langsames Garen ist entscheidend, damit das Fleisch nicht zäh, sondern zart wird.
3

Bereite inzwischen das Gemüse vor: Schäle Karotten, Sellerie und Kartoffeln und schneide sie in grobe Stücke. Schneide den Kohl in Spalten.

Tipp: Im Puchero bleibt das Gemüse rustikal in großen Stücken, nicht klein gewürfelt.
4

Gib zuerst Karotten, Sellerie und Kartoffeln in die Suppe. Koche sie weitere 15 Minuten.

Tipp: Dieses Gemüse braucht länger, um weich zu werden.
5

Füge zum Schluss den Kohl hinzu und koche alles fertig (ca. 10 Min.). Prüfe, ob sich das Fleisch vom Knochen löst.

Tipp: Kohl gart schnell; wenn er zu lange kocht, entwickelt er durch Schwefelverbindungen einen unangenehmen Geruch.
6

Nimm vor dem Servieren die gekochte Zwiebel heraus (falls gewünscht). Bestreue die Suppe reichlich mit frischem Koriander.

Tipp: Die Zitrusnote des Korianders frischt die gehaltvolle, fettige Suppe auf.

Rezept FAQ

Warum ist die Suppe trüb geworden?
Wenn du sie zu stark ('sprudelnd') kochst, emulgieren die ausgetretenen Eiweiße und Fette. Lass sie nur sanft köcheln!
Wann gebe ich das Gemüse dazu?
Nach Härtegrad: Zuerst das Wurzelgemüse, am Ende den Kohl und weichere Sorten, damit nichts zerkocht.

Zutaten

  • 400 g Hähnchenschenkel (mit Knochen und Haut)
  • 2 Stk. Karotten
  • 1 Stk. Knollensellerie oder Staudensellerie
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 200 g Weißkohl
  • 1 Bund Frischer Koriander
  • 4 Stk. Kartoffeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 TL Gemahlener Kümmel