- Wie lange ist er haltbar?
- Gar nicht. Nach dem Pressen beginnt die Oxidation sofort, Vitamine und Geschmack abzubauen. Trinke ihn innerhalb von 15 Minuten!
Selleriesaft
Selleriesaft (Celery Juice) ist der Star der Wellness-Welt. Auch wenn er keine Wunder vollbringt, ist er unschlagbar in der Flüssigkeitszufuhr: Reich an natürlichen Elektrolyten (Natrium, Kalium), hydriert er besser als einfaches Wasser. Gurke und Apfel mildern den manchmal aufdringlich erdigen Geschmack des Selleries ab.
Zutaten
4
Stange
Stangensellerie
1
Stk.
Salatgurke
1
Stk.
Grüner Apfel (z.B. Granny Smith)
1
EL
Zitronensaft
1
Stück
Ingwer (ca. 2 cm)
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Benötigtes Zubehör
- Entsafter (Zentrifuge oder Slow Juicer)
Allergeninformationen
Sellerie
Zubereitung
1
✓
Wasche das Gemüse gründlich. Schneide die Enden des Selleries ab. Schneide alles so klein, dass es in den Einfüllschacht passt.
Tipp: Verwende kaltes Gemüse (aus dem Kühlschrank), da das Pressen Wärme erzeugen kann und lauwarmer Gemüsesaft nicht schmeckt.
2
✓
Entsafte Sellerie, Gurke, Apfel und Ingwer abwechselnd.
Tipp: Das abwechselnde Hinzufügen hilft, dass der härtere Apfel den faserigen Sellerie durch die Maschine 'schiebt'.
3
✓
Rühre den Zitronensaft unter und trinke den Saft sofort.
Tipp: Das Vitamin C des Zitronensafts verlangsamt die Oxidation und frischt den Geschmack auf.
Rezept FAQ
Zutaten
- 4 Stange Stangensellerie
- 1 Stk. Salatgurke
- 1 Stk. Grüner Apfel (z.B. Granny Smith)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)