Yakisoba mit Gemüse, gebratene Nudeln mit buntem Gemüse serviert Yakisoba mit Gemüse Shahi Tukda mit Vanillesauce, dekoriert mit Mandeln und Pistazien Shahi Tukda mit Vanillesauce Achari Paneer Tikka, gegrillte Paneer-Stücke, gewürzt in einer Joghurtmarinade, serviert mit frischem Koriander und Zitrone Achari Paneer Tikka Yorkshire Pudding mit Rosmarin, frisch serviert Yorkshire Pudding mit Rosmarin Trinxat de la Cerdanya, serviert mit frischer Petersilie Trinxat de la Cerdanya Scharfes Tandoori-Naan, mit Koriander und Chilipulver Scharfes Tandoori-Naan Tacu-Tacu mit Steak, Steak-Scheiben serviert mit Reis-Bohnen-Mischung, garniert mit frischem Koriander Tacu-Tacu mit Steak Moela mit Karotten serviert, mit reichen Gewürzen und frischem Koriander Moela mit Karotten Feijoada mit geräuchertem Fisch, serviert mit frischem Koriander Feijoada mit geräuchertem Fisch Causa Vegana, serviert mit Avocado und frischem Koriander Causa Vegana Pho Cuon mit Knoblauchsauce, frische Reispapierrollen mit gebratenem Fleisch und Gemüse Pho cuon mit Knoblauchsauce Fischfilet mit Knoblauchchips, garniert mit frischer Petersilie, serviert mit Weißweinsauce Fischfilet nach baskischer Art Herzhafte Pamonha mit Käse, garniert mit frischem Koriander Herzhafte Pamonha mit Käse Mote Pillo mit Huhn und Trockenfrüchten, serviert mit Koriander Mote Pillo Mochi mit Mango, cremige Füllung mit frischen Mangostücken im Inneren Mochi mit Mango-Füllung Menchi Katsu mit Kohl, knusprig paniertes Fleischpflanzerl serviert mit Krautsalat Menchi Katsu (Japanische Hackfleischschnitzel) mit Kohl Fungee mit Gemüse, reichhaltiges Maisgericht mit frischem Gemüse Fungee mit Gemüse Blumenkohl-Escabeche, würziger Essig-Gemüsesalat serviert Blumenkohl-Escabeche Dahi puri mit Sev, Joghurt-Sauce, Kichererbsen und Sev-Knusperstückchen serviert Dahi Puri mit Sev Cà Ri mit Tofu, Tofuwürfel, Gemüse und frischer Koriander Cà Ri Tofu Yakisoba mit Gemüse, gebratene Nudeln mit buntem Gemüse serviert Yakisoba mit Gemüse Shahi Tukda mit Vanillesauce, dekoriert mit Mandeln und Pistazien Shahi Tukda mit Vanillesauce Achari Paneer Tikka, gegrillte Paneer-Stücke, gewürzt in einer Joghurtmarinade, serviert mit frischem Koriander und Zitrone Achari Paneer Tikka Yorkshire Pudding mit Rosmarin, frisch serviert Yorkshire Pudding mit Rosmarin Trinxat de la Cerdanya, serviert mit frischer Petersilie Trinxat de la Cerdanya Scharfes Tandoori-Naan, mit Koriander und Chilipulver Scharfes Tandoori-Naan Tacu-Tacu mit Steak, Steak-Scheiben serviert mit Reis-Bohnen-Mischung, garniert mit frischem Koriander Tacu-Tacu mit Steak Moela mit Karotten serviert, mit reichen Gewürzen und frischem Koriander Moela mit Karotten Feijoada mit geräuchertem Fisch, serviert mit frischem Koriander Feijoada mit geräuchertem Fisch Causa Vegana, serviert mit Avocado und frischem Koriander Causa Vegana Pho Cuon mit Knoblauchsauce, frische Reispapierrollen mit gebratenem Fleisch und Gemüse Pho cuon mit Knoblauchsauce Fischfilet mit Knoblauchchips, garniert mit frischer Petersilie, serviert mit Weißweinsauce Fischfilet nach baskischer Art Herzhafte Pamonha mit Käse, garniert mit frischem Koriander Herzhafte Pamonha mit Käse Mote Pillo mit Huhn und Trockenfrüchten, serviert mit Koriander Mote Pillo Mochi mit Mango, cremige Füllung mit frischen Mangostücken im Inneren Mochi mit Mango-Füllung Menchi Katsu mit Kohl, knusprig paniertes Fleischpflanzerl serviert mit Krautsalat Menchi Katsu (Japanische Hackfleischschnitzel) mit Kohl Fungee mit Gemüse, reichhaltiges Maisgericht mit frischem Gemüse Fungee mit Gemüse Blumenkohl-Escabeche, würziger Essig-Gemüsesalat serviert Blumenkohl-Escabeche Dahi puri mit Sev, Joghurt-Sauce, Kichererbsen und Sev-Knusperstückchen serviert Dahi Puri mit Sev Cà Ri mit Tofu, Tofuwürfel, Gemüse und frischer Koriander Cà Ri Tofu

Getreide und Hülsenfrüchte

Die gesunde Basis für Ihre Mahlzeiten: Getreide und Hülsenfrüchte. Ob Reis, Nudeln, Linsen oder Bohnen – entdecken Sie nährstoffreiche Sattmacher.

Frisch gekochte Fleckerl auf Holzoberfläche, ohne Dekoration

Fleckerl (Csusza-Nudeln) – Eine der beliebtesten Teigwaren der ungarischen Küche
Geröstete Zichorienkaffee-Körner und getrocknete Zichorienwurzel in Holzlöffel und Schale

Zichorienkaffee – Die natürliche, koffeinfreie Kaffeealternative
Rohe Weizenkeime in Keramikschale, auf Holzoberfläche verstreut

Weizenkeime – Die Nährstoffbombe, die Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten
Roher Weizengrieß in rustikaler Keramikschale auf Holzoberfläche

Weizengrieß – Die klassische Küchenzutat, die man in jedem Haushalt findet
Gereinigte Weizenkörner im Sack und verstreut auf Holzoberfläche

Weizen: Das Urgetreide der Menschheit – Nährwerte, Sorten und Verwendung
Roher Bulgur in Keramikschale, auf Holzoberfläche verstreute Körner

Bulgur – Das schnell zubereitete, gesunde Korn, das den Speiseplan bereichert
Frische Erbsen in Schoten und ausgelöst auf Holztisch, bei natürlichem Licht

Erbsen – Das frische, süße Hülsenfruchtgemüse voller Eiweiß und Ballaststoffe
Rohe Naturreiskörner in rustikaler Schale auf der Küchentheke

Naturreis – Das ballaststoffreiche, gesunde Korn, das Aufmerksamkeit verdient
Verschiedene Sorten Trockenbohnen auf Holztisch, in Schalen und verstreut

Bohnen – Die eiweißreiche Hülsenfrucht, die nahrhaft und vielseitig ist
Roher Amaranth mit winzigen gelblichen Körnern in Keramikschale

Amaranth – Das Urgetreide, das auch heute Platz in der gesunden Ernährung verdient
Dinkelmehl in Keramikschale, natürlicher, hellbrauner Farbton

Dinkelmehl – Das traditionelle Korn, das nahrhaft und aromatisch ist
Maismehl in Keramikschale, gelbes, pulverartiges Mehl auf Holzoberfläche

Maismehl – Die natürliche, glutenfreie Alternative zum Backen und Kochen