Bärlauch-Calzone

Die Begegnung des Frühlingsboten Bärlauch (Waldknoblauch) mit der italienischen Küche. Die ätherischen Öle des Bärlauchs werden beim Backen in der geschlossenen Teighülle freigesetzt und durchdringen den milderen Ricotta. Dieses saisonale Gericht nutzt die kurze Erntezeit des Bärlauchs und schmuggelt Frische in die sättigende gefüllte Teigtasche.
🕒 Vorbereitung 25 Min.
🍳 Kochzeit 25 Min.
Gesamtzeit 1 Std. 50 Min.
🍽️ Portionen 2 Portionen
🔥 Kalorien 575 kcal
🌍 Küche Italienisch-Ungarische Fusion

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Pfanne
  • Nudelholz
  • Backblech

Allergeninformationen

⚠️ Gluten
⚠️ Milch
⚠️ Ei

Zubereitung

1

Knete aus Mehl, Wasser, Hefe, Salz und Öl einen Teig. Lasse ihn 1 Stunde gehen.

Tipp: Der Teig ist gut, wenn seine Oberfläche glatt und glänzend ist.
2

Wasche den Bärlauch, trockne ihn und schneide ihn in Streifen. Dünste ihn zusammen mit dem Knoblauch im Öl nur so lange an, bis er zusammenfällt.

Tipp: Brate ihn nicht zu lange, sonst verliert der Bärlauch seinen Geschmack und wird braun.
3

Mische die Käsesorten (Ricotta, Mozzarella, Parmesan) mit dem gedünsteten Bärlauch und den Gewürzen.

Tipp: Ricotta macht die Füllung cremig, Mozzarella sorgt für die Fäden, Parmesan gibt den Geschmack (Umami).
4

Rolle den Teig aus, fülle ihn, verschließe die Ränder und bestreiche ihn mit Ei.

Tipp: Drücke die Ränder mit einer Gabel fest, um sie sicher zu verschließen.
5

Backe sie bei 200 °C für 20–25 Minuten goldbraun.

Tipp: Lasse sie vor dem Servieren 5 Minuten abkühlen, sonst verbrennt der heiße Käse deinen Mund.

Rezept FAQ

Kann ich gefrorenen Bärlauch verwenden?
Ja, aber drücke nach dem Auftauen das Wasser gut aus, sonst weicht die Füllung durch.

Zutaten

  • 500 g Weizenmehl
  • 7 g Trockenhefe
  • 300 ml Lauwarmes Wasser
  • 30 ml Olivenöl
  • 10 g Salz
  • 100 g Frischer Bärlauch
  • 200 g Mozzarella
  • 100 g Ricotta
  • 50 g Parmesan
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 TL Getrockneter Oregano
  • 1 Stk. Ei (zum Bestreichen)