- Kann ich die Zwiebeln in den Teig geben?
- Ja, du kannst sie einkneten, aber dann lässt sich der Teig schwerer dünn ausrollen und bläht sich nicht so gut auf. Das nennt man dann 'Missi Roti' oder gefülltes Paratha.
Chapati mit Röstzwiebeln
So wird aus einer einfachen Beilage ein eigenständiges Gericht. Die Süße der karamellisierten Zwiebeln bildet einen tollen Kontrast zum salzigen, getreidigen Fladen. Diese Variante wird oft zum Frühstück mit einer Tasse würzigem Tee (Chai) genossen.
Zutaten
300
g
Weizenvollkornmehl
1
TL
Salz
150
ml
warmes Wasser
2
Stk.
Zwiebeln
2
EL
Öl
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Benötigtes Zubehör
- Nudelholz
- Zwei Pfannen (eine für Zwiebeln, eine für Chapati)
Allergeninformationen
Gluten
Zubereitung
1
✓
Bereite den Chapati-Teig zu (kneten, ruhen lassen).
Tipp: Spare nicht an der Ruhezeit!
2
✓
Schneide die Zwiebeln in feine Halbringe. Dünste sie in einer Pfanne mit Öl bei schwacher Hitze, bis sie dunkelgoldbraun sind.
Tipp: Brate sie langsam, damit der natürliche Zucker karamellisiert und die Ränder nicht verbrennen.
3
✓
Backe die Chapatis wie gewohnt in einer heißen Pfanne.
Tipp: Hohe Hitze ist wichtig!
4
✓
Serviere sie, indem du die Röstzwiebeln auf das Chapati häufst oder sie darin einrollst.
Tipp: Das Zwiebelöl aromatisiert den Teig zusätzlich.
Rezept FAQ
Zutaten
- 300 g Weizenvollkornmehl
- 1 TL Salz
- 150 ml warmes Wasser
- 2 Stk. Zwiebeln
- 2 EL Öl