- Wie mache ich aus dem Joghurt Tzatziki?
- Reibe Gurke hinein (gut ausdrücken!), presse Knoblauch dazu und verfeinere es mit etwas Olivenöl und Dill.
- Kann ich Schweinefleisch verwenden?
- Natürlich! Das klassische griechische Gyros wird oft aus Schweinenacken zubereitet. Schneide es einfach dünn und brate es etwas länger.
Gyros-Burger
Der König des griechischen Streetfoods, das Gyros, präsentiert sich hier im Burger-Gewand. In einer würzigen Marinade gereiftes Hähnchenfleisch, kühlender Joghurt und eine bunte Mischung aus frischem Gemüse ergeben ein leichtes, sommerliches Gericht. Das Geheimnis liegt in der Würzung und dem scharfen Anbraten: Auch in der Pfanne lässt sich jener charakteristische Geschmack erzielen, den wir vom Drehspieß kennen.
Zutaten
400
g
Hähnchenschenkel-Filet
20
g
Gyros-Gewürzmischung (Oregano, Basilikum, Thymian, Knoblauch)
30
ml
Olivenöl
4
Stk.
Burger-Brötchen (Buns)
100
g
Eisbergsalat
2
Stk.
Tomaten
1
Stk.
Rote Zwiebel
150
ml
Griechischer Joghurt (fettarm oder Vollfett)
2
Zehen
Knoblauch (für den Joghurt)
1
Stk.
Salatgurke
1
TL
Salz
1
TL
Schwarzer Pfeffer
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Benötigtes Zubehör
- Marinierschüssel
- Pfanne
- Messer
Allergeninformationen
Gluten
Milch
Zubereitung
1
✓
Schneide das Hähnchenfleisch in dünne Streifen oder Geschnetzeltes. Vermenge es gründlich mit dem Gyros-Gewürz und dem Olivenöl. Lass es für 20 Minuten im Kühlschrank ziehen.
Tipp: Das Öl löst die Aromastoffe der Gewürze und hilft, sie tief in die Fleischporen zu transportieren.
2
✓
Bereite die Sauce zu: Rühre den gepressten Knoblauch, etwas Salz und Pfeffer unter den Joghurt.
Tipp: Verwende griechischen Sahnejoghurt (10 %) für eine besonders cremige Konsistenz.
3
✓
Erhitze eine Pfanne stark und brate das Fleisch bei hoher Hitze scharf an, bis es schön gebräunt ist. Überlade die Pfanne nicht!
Tipp: Wenn zu viel Fleisch in der Pfanne ist, tritt Saft aus und es dünstet statt zu braten. Brate es lieber in mehreren Portionen für optimale Röstaromen (Maillard-Reaktion).
4
✓
Röste die aufgeschnittenen Brötchen kurz an. Schneide das Gemüse (Gurke, Tomate, Zwiebel) in feine Scheiben.
Tipp: Die Knackigkeit des frischen Gemüses ist essenziell für das echte Gyros-Erlebnis.
5
✓
Anrichten: Brötchenboden, Salat, gebratenes Fleisch, Gemüse und obendrauf reichlich Knoblauchjoghurt.
Tipp: Der Salat als unterste Schicht schützt das Brötchen vor dem Fleischsaft.
Rezept FAQ
Zutaten
- 400 g Hähnchenschenkel-Filet
- 20 g Gyros-Gewürzmischung (Oregano, Basilikum, Thymian, Knoblauch)
- 30 ml Olivenöl
- 4 Stk. Burger-Brötchen (Buns)
- 100 g Eisbergsalat
- 2 Stk. Tomaten
- 1 Stk. Rote Zwiebel
- 150 ml Griechischer Joghurt (fettarm oder Vollfett)
- 2 Zehen Knoblauch (für den Joghurt)
- 1 Stk. Salatgurke
- 1 TL Salz
- 1 TL Schwarzer Pfeffer