Hausgemachter Eistee

Das Geheimnis des perfekten Eistees ist das „Schockkühlen“ oder die Herstellung eines starken Konzentrats. Viele machen den Fehler, den fertigen Tee langsam abkühlen zu lassen, wodurch er trüb wird (die Gerbstoffe flocken aus) und der Geschmack verflacht. In diesem Rezept brühen wir eine starke, heiße Essenz, die wir mit Eis verdünnen und blitzschnell herunterkühlen, damit die Aromen frisch und lebendig bleiben.
🕒 Vorbereitung 5 Min.
🍳 Kochzeit 10 Min.
Gesamtzeit 15 Min.
🍽️ Portionen 2 Portionen
🔥 Kalorien 75 kcal
🌍 Küche International

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Wasserkocher
  • Hitzebeständiger Krug
  • Langer Barlöffel
  • Sieb

Zubereitung

1

Bereite ein starkes Teekonzentrat zu: Lass den Tee in 300 ml heißem Wasser 5 Minuten ziehen.

Tipp: Wir machen den Tee absichtlich stärker als üblich, da das Eis ihn später verdünnen wird.
2

Seihe den Tee ab und rühre den Honig noch heiß unter.

Tipp: In der heißen Flüssigkeit löst sich der Honig sofort auf, kalt wäre das viel schwieriger.
3

Gieße das kalte Wasser und den Zitronensaft dazu.

Tipp: Die Säure der Zitrone stabilisiert die Farbe des Tees und verhindert das Dunkelwerden (Antioxidationswirkung).
4

Fülle die Gläser randvoll mit Eis und stecke Zitronenscheiben dazwischen.

Tipp: Viel Eis ist der Schlüssel: Verwendest du zu wenig, schmilzt es nur und verwässert das Getränk, ohne es ausreichend zu kühlen.
5

Gieße die lauwarme Teemischung über das Eis.

Tipp: Das schockartige Abkühlen schließt die Aromen ein.
6

Lege die Minzblätter auf deine Handfläche, klatsche einmal mit der anderen Hand darauf und gib sie ins Glas.

Tipp: Dieses „Anklatschen“ bricht die Struktur der Blätter auf, sodass die ätherischen Öle freigesetzt werden, ohne dass das Blatt zerfetzt und braun wird.
7

Serviere den Eistee sofort mit einem Strohhalm.

Tipp: Vor dem Trinken umrühren, damit sich die Temperatur ausgleicht.

Rezept FAQ

Warum ist der Tee trüb geworden?
Das ist der „Tea Cream“-Effekt: Koffein und Tannine verbinden sich in der Kälte. Ein kleiner Schuss heißes Wasser oder Zitronensaft (Säure) macht ihn wieder klar.

Zutaten

  • 3 TL Schwarzer Tee (lose oder 3 Beutel)
  • 300 ml Heißes Wasser (für den Tee)
  • 200 ml Kaltes Wasser
  • 30 ml Frisch gepresster Zitronensaft
  • 20 g Honig oder Zuckersirup
  • 3 Stk. Frische Zitronenscheiben
  • 2 Handvoll Eiswürfel (reichlich)
  • 5 Blätter Frische Minze