Momo mit Koriander

Koriander ist das „Lieb es oder hass es”-Kraut, aber in der tibetischen Küche ist es unverzichtbar. In diesem Rezept ist das frische Kraut nicht nur Deko, sondern Hauptdarsteller: Es erfrischt den Geschmack der Füllung (meist auf Gemüsebasis) und füllt sie mit Zitrus-Power. Eine leichte, sommerliche Teigtasche.
🕒 Vorbereitung 30 Min.
🍳 Kochzeit 15 Min.
Gesamtzeit 45 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 300 kcal
🌍 Küche Asiatisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Dämpfeinsatz

Allergeninformationen

⚠️ Gluten
⚠️ Soja
⚠️ Sesam

Zubereitung

1

Knete den Teig und lass ihn ruhen.

2

Schneide den Kohl sehr fein, salze ihn ein, lass ihn 10 Minuten stehen und drücke dann den Saft aus.

Tipp: Das Salz entzieht dem Gemüse Wasser (Osmose), so weicht die Teigtasche nicht durch und der Kohl bleibt knackig.
3

Hacke den Koriander (mit Stielen) und die Zwiebel fein. Mische sie unter den ausgedrückten Kohl.

4

Würze mit geriebenem Ingwer, Knoblauch, Sojasauce und Sesamöl.

5

Fülle den Teig, forme Halbmonde oder Säckchen und dämpfe sie 15 Minuten.

Rezept FAQ

Kann ich auch die Korianderstiele verwenden?
Ja! In den Stielen steckt der meiste Geschmack. Schneide sie sehr fein und gib sie in die Füllung, die Blätter eher zum Schluss oder als Deko.

Zutaten

  • 1 Bund (groß) Frischer Koriander
  • 200 g Kohl oder Chinakohl (als Basis)
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 cm Frischer Ingwer
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 250 g Weizenmehl
  • 120 ml Wasser
  • 1 Prise Salz