Putenroulade mit Cranberry-Füllung

Dieses Gericht ist das Juwel der Festtafel, aber einfach genug, um auch ein Sonntagsessen aufzuwerten. Putenbrust neigt zum Austrocknen, aber hier hydratisiert die Frischkäse-Spinat-Füllung von innen, während die Rolltechnik die Aromen einschließt. Die säuerliche Süße der Cranberries bildet ein geniales Gegengewicht zum milden Fleisch.
🕒 Vorbereitung 30 Min.
🍳 Kochzeit 40 Min.
Gesamtzeit 1 Std. 10 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 420 kcal
🌍 Küche International

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Fleischklopfer
  • Frischhaltefolie
  • Küchengarn
  • Große Pfanne mit Deckel (oder ofenfester Topf)

Allergeninformationen

⚠️ Milch

Zubereitung

1

Schneide die Putenbrust mittig waagerecht ein (Schmetterlingsschnitt) und klappe sie wie ein Buch auf. Lege Frischhaltefolie darauf und klopfe sie zu einem ca. 1 cm dicken Rechteck.

Tipp: Die Folie schützt die Fleischfasern vor dem Zerreißen und verhindert, dass Fleischsaft herumspritzt. Die gleichmäßige Dicke ist entscheidend für gleichmäßiges Garen.
2

Brühe den Spinat kurz ab oder lass ihn in einer Pfanne ein paar Sekunden zusammenfallen, drücke dann das Wasser aus. Vermische ihn mit dem Frischkäse, dem zerdrückten Knoblauch, Salz und Pfeffer.

Tipp: Lässt du den Spinat nass, wird die Füllung flüssig und kann den Frischkäse beim Braten 'auswaschen'.
3

Bestreiche das Fleisch mit der Frischkäsemasse, lass dabei 2 cm am Rand frei. Bestreue es mit den Cranberries. Rolle es von der Längsseite her fest auf.

Tipp: Das feste Aufrollen sorgt dafür, dass die Roulade beim Schneiden nicht auseinanderfällt.
4

Binde die Roulade alle 2-3 cm mit Garn. Salze und pfeffere sie außen.

Tipp: Das Binden hält das Fleisch in Form, sonst würden sich die Fasern durch die Hitze zusammenziehen und die Rolle öffnen.
5

Erhitze Öl und Butter in einer Pfanne. Brate die Roulade rundherum an, bis sie eine goldbraune Kruste hat.

Tipp: Diese Röstaromen (Maillard-Reaktion) geben den Geschmack, nicht das spätere Dünsten. Lass es nicht aus!
6

Gieße die Brühe an, lege den Thymian dazu, decke ab und dünste sie bei kleiner Hitze ca. 30 Minuten. (Oder stelle sie für 30 Minuten bei 180 °C in den Ofen).

Tipp: In der dampfenden Umgebung bleibt das Fleisch zart. Wenn du ein Thermometer hast: 74 °C im Kern sind gut.
7

Nimm sie heraus und lass sie 10 Minuten auf dem Brett ruhen, bevor du das Garn entfernst und sie aufschneidest.

Tipp: Während des Ruhens verteilen sich die Fleischsäfte, die beim Braten in die Mitte gewandert sind, wieder zwischen den Fasern, sodass der wertvolle Saft beim Schneiden nicht ausläuft.

Rezept FAQ

Was tun, wenn ich kein Garn habe?
Du kannst auch Rouladennadeln oder Zahnstocher zum Fixieren nehmen, aber sei vorsichtig beim Wenden.
Das Fleisch ist trocken, was habe ich falsch gemacht?
Wahrscheinlich hast du es zu lange gebraten oder das Fleisch zu dünn geklopft.

Zutaten

  • 600 g Putenbrustfilet (am Stück)
  • 100 g getrocknete Cranberries
  • 150 g Frischkäse (natur)
  • 100 g frischer Spinat
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 200 ml Hühnerbrühe
  • 1 Zweig frischer Thymian
  • 30 g Butter
  • 1 Pck. Küchengarn