Tropischer Früchtetee

Dieses Getränk ist nicht einfach nur ein aromatisierter Tee, sondern ein Hybrid aus 'Cold Brew' (Kaltauszug) und der Brühtechnik. Das heiße Wasser löst schnell die Antioxidantien der Teeblätter, während in der langen Kühlphase die Fasern der Früchte aufweichen und ihre natürlichen Zucker in die Flüssigkeit wandern (Osmose). So erhältst du ein vollmundiges, natürlich süßes Getränk, bei dem die Herbheit des Tees und die Frische der Früchte im Gleichgewicht sind.
🕒 Vorbereitung 15 Min.
🍳 Kochzeit 5 Min.
Gesamtzeit 2 Std. 20 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 145 kcal
🌍 Küche International

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Wasserkocher
  • Hitzebeständiger Krug (min. 1,5 Liter)
  • Scharfes Messer für die Früchte
  • Kochlöffel

Allergeninformationen

⚠️ Honig

Zubereitung

1

Koche das Wasser auf und lasse es dann ca. 5–8 Minuten abkühlen, bis es 80 °C erreicht. Gib dann die Teebeutel hinein.

Tipp: Kochendes Wasser verbrennt die Blätter des grünen Tees, wodurch bittere Gerbstoffe gelöst werden [Tannin-Auslösung].
2

Lasse den Tee exakt 3–4 Minuten ziehen und nimm dann die Beutel heraus. Rühre den Honig in den noch warmen Tee, damit er sich vollständig auflöst.

Tipp: In der warmen Flüssigkeit sinkt die Viskosität des Honigs, so vermischt er sich sofort mit dem Wasser.
3

Während der Tee lauwarm abkühlt, bereite die Früchte vor: Schneide Ananas und Mango in 1x1 cm große Würfel, die Orange in dünne Scheiben.

Tipp: Die größere Schnittfläche fördert die Aromaabgabe während der Ruhezeit.
4

Gib die Früchte in den lauwarmen Tee. Lasse ihn bei Zimmertemperatur vollständig abkühlen und stelle ihn dann für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.

Tipp: Das ist die Phase des 'Kaltauszugs': Zucker und Aromen wandern langsam aus den Fruchtzellen in den Tee, ohne dass das Obst zerkocht.
5

Gib beim Servieren viel Eis in die Gläser, gieße den fruchtigen Tee (zusammen mit den Fruchtstücken) darauf und garniere mit frischer Minze.

Tipp: Klatsche die Minze kurz in der Handfläche an, bevor du sie ins Glas gibst, um ihre ätherischen Öle freizusetzen.

Rezept FAQ

Warum ist der Tee bitter geworden?
Wahrscheinlich hast du den grünen Tee mit zu heißem Wasser aufgegossen oder den Beutel zu lange drin gelassen. Grünen Tee sollte man mit 80 °C heißem Wasser zubereiten.
Kann ich Dosenobst verwenden?
Ja, aber das liegt in Zuckersirup, daher wird das Getränk viel süßer. Reduziere in diesem Fall die Honigmenge.

Zutaten

  • 100 g Frische Ananas
  • 100 g Reife Mango
  • 1 Stk. Orange
  • 2 Stk. Grüntee-Beutel (oder 1 TL loser Tee)
  • 90 g Honig
  • 1,2 l Wasser (gefiltert)
  • 20 Stk. Eiswürfel
  • 6 Blatt Frische Minze