Brokkoli-Rahm-Sauce

Brokkoli und Sahne sind ein klassisches Paar, aber hier verwandeln sie sich in ein seidiges Püree. Diese Sauce ist eine elegante Art, Gemüse zu 'verstecken' oder seinen Geschmack hervorzuheben. Muskatnuss ist die Geheimzutat, die bei Sahnegerichten immer das i-Tüpfelchen setzt und die Süße der Milch unterstreicht.
🕒 Vorbereitung 10 Min.
🍳 Kochzeit 15 Min.
Gesamtzeit 25 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 200 kcal
🌍 Küche International

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Topf zum Kochen
  • Pürierstab
  • Reibe (für Muskatnuss)

Allergeninformationen

⚠️ Milch

Zubereitung

1

Koche den Brokkoli in Salzwasser weich (ca. 6-8 Min.). Gieße ihn ab.

Tipp: Zerkoch ihn nicht komplett, er sollte noch etwas Biss haben.
2

Schmilz die Butter im Topf und dünste den zerdrückten Knoblauch darin an.

Tipp: Pass auf den Knoblauch auf!
3

Gib den gekochten Brokkoli dazu und schwenke ihn in der Knoblauchbutter.

Tipp: So saugt jede Pore des Brokkolis die Butter auf.
4

Gieße die Sahne dazu, erwärme alles zusammen und nimm es dann vom Herd.

Tipp: Es muss nicht lange kochen, nur heiß sein.
5

Püriere alles mit dem Pürierstab ganz fein.

Tipp: Wenn du es stückig magst, zerdrücke ihn nur mit einer Gabel.
6

Schmecke mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss ab.

Tipp: Muskatnuss ist sehr intensiv, du brauchst wirklich nur eine Prise!

Rezept FAQ

Das Püree ist zu dünn.
Koche es bei kleiner Hitze unter ständigem Rühren weiter, damit überschüssiges Wasser verdampft, oder gib etwas mit Wasser angerührte Stärke dazu.
Warum hat sie die schöne grüne Farbe verloren?
Du hast den Brokkoli zerkocht oder zu früh Säure (Zitrone) zugegeben. Das grüne Chlorophyll zersetzt sich durch Hitze und Säure.

Zutaten

  • 300 g Brokkoli (in Röschen)
  • 200 ml Sahne
  • 30 g Butter
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise geriebene Muskatnuss