- Kann ich gefrorene Erdbeeren verwenden?
- Auf jeden Fall! Damit wird der Shake besonders cremig und eiskalt – fast wie zum Trinken. In diesem Fall brauchst du weniger Eiswürfel.
- Ich bin laktoseintolerant.
- Bereite den Shake mit Mandeldrink oder Kokosmilch zu, beide harmonieren hervorragend mit Erdbeeren.
Erdbeer-Milchshake
Ein echter Erdbeer-Shake lebt nicht von Sirup, sondern von jeder Menge Frucht. Dieses Rezept kehrt zu den Grundlagen zurück: Der reine Geschmack von Milch und Erdbeeren wird durch einen Hauch Vanille und Honig perfekt unterstrichen. Cremiges, schaumiges, rosafarbenes Glück im Glas, das als Frühstück genauso gut funktioniert wie als Dessert.
Zutaten
200
g
Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
300
ml
Kalte Milch
10
g
Vanillezucker (oder Extrakt)
20
g
Honig
6
Stk.
Eiswürfel (bei Verwendung frischer Erdbeeren)
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Benötigtes Zubehör
- Standmixer
- Messer
- Hohe Gläser
Allergeninformationen
Milch
Zubereitung
1
✓
Wasche die Erdbeeren und entferne das Grün. Große Früchte kannst du halbieren.
Tipp: Je reifer und röter die Erdbeeren, desto süßer wird der Shake.
2
✓
Gib alles in den Mixer: Erdbeeren, Milch, Honig, Vanille und Eis.
Tipp: Die Flüssigkeit sollte immer unten (bei den Messern) sein, damit die festen Stücke besser erfasst werden (Sogwirkung).
3
✓
Püriere alles auf höchster Stufe für mindestens 30-60 Sekunden.
Tipp: Der Shake ist perfekt, wenn er eine gleichmäßig zartrosa Farbe hat und sich durch die eingearbeitete Luft oben dichter Schaum bildet.
4
✓
Koste den Shake. Wenn er nicht süß genug ist (abhängig von den Erdbeeren), gib noch etwas Honig hinzu.
Tipp: Da Kälte das Geschmacksempfinden dämpft, muss man manchmal etwas kräftiger süßen, als man denkt.
5
✓
Fülle den Shake in Gläser und dekoriere den Rand mit einer halbierten Erdbeere.
Tipp: Sofort genießen, bevor der Schaum zusammenfällt.
Rezept FAQ
Zutaten
- 200 g Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 300 ml Kalte Milch
- 10 g Vanillezucker (oder Extrakt)
- 20 g Honig
- 6 Stk. Eiswürfel (bei Verwendung frischer Erdbeeren)