Milchfreie Kokostorte

Backen mit Kokosmehl folgt anderen Regeln als Weizenmehl. Da Kokosmehl extrem ballaststoffreich ist, wirkt es wie ein Schwamm und saugt Unmengen Flüssigkeit auf. Deshalb wirkt die Menge an Flüssigkeit und Eiern im Verhältnis zum Mehl sehr hoch. Das Ergebnis ist ein saftiger, aromatischer Kuchen, der auch Nicht-Allergikern schmeckt.
🕒 Vorbereitung 15 Min.
🍳 Kochzeit 30 Min.
Gesamtzeit 1 Std.
🍽️ Portionen 8 Portionen
🔥 Kalorien 290 kcal
🌍 Küche International

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Kleine Springform (Kokosmehlteige gehen weniger hoch auf)
  • Schneebesen
  • Spatel

Allergeninformationen

⚠️ Ei

Zubereitung

1

Heize den Ofen auf 180 °C vor. Lege die Form mit Papier aus.

Tipp: Kokosmehlteig ist brüchiger, das Papier hilft beim Herausheben.
2

Mische die trockenen Zutaten (Mehl, Backpulver, Zucker, Salz, Raspeln).

Tipp: Lockere das Kokosmehl mit einer Gabel auf, es klumpt gerne.
3

Gib die feuchten Zutaten (Eier, Kokosmilch, Öl, Vanille) dazu und verrühre alles gründlich. Lasse den Teig 5 Minuten stehen.

Tipp: In der Ruhezeit saugt sich das Mehl voll. Ist der Teig danach steinhart, gib etwas mehr Milch dazu.
4

Streiche die Masse in die Form.

Tipp: Dieser Teig verläuft nicht von selbst.
5

Backe 25–30 Minuten (Stäbchenprobe).

Tipp: Nicht zu lange backen, sonst wird er staubtrocken.
6

Lasse ihn in der Form komplett auskühlen und bestreue ihn dann mit Kokos.

Tipp: Warm krümelt er stark, kalt lässt er sich gut schneiden.

Rezept FAQ

Warum ist er trocken?
Zu lange gebacken oder dein Kokosmehl ist sehr fein und hat noch mehr Flüssigkeit gezogen. Jede Marke verhält sich anders.

Zutaten

  • 200 g Kokosmehl
  • 300 ml Kokosmilch (aus der Dose, cremig)
  • 100 g Kokosöl (flüssig)
  • 150 g Kristallzucker
  • 3 Stk. Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 Prise Salz