Pik ante Tomatensauce nach Arrabbiata-Art

Inspiriert vom italienischen Klassiker 'Sugo all'Arrabbiata', vereint diese Sauce die Süße reifer Tomaten mit der feurigen Schärfe von Chili. Das Geheimnis einer guten Tomatensauce ist Geduld: Lass das Wasser verdampfen, damit sich die natürlichen Zucker konzentrieren können. Frisches Basilikum krönt das Werk erst ganz zum Schluss.
🕒 Vorbereitung 10 Min.
🍳 Kochzeit 25 Min.
Gesamtzeit 35 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 95 kcal
🌍 Küche Mediterran

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Reibe

Zubereitung

1

Falls du frische Tomaten verwendest: Überbrühe sie, ziehe die Haut ab und schneide sie in Würfel. Reibe den Knoblauch fein.

Tipp: Das Entfernen der Haut sorgt für eine glattere Textur, da sich die cellulosehaltige Schale nicht zerkochen lässt.
2

Erhitze das Öl und dünste den Knoblauch zusammen mit den Chiliflocken für etwa 30 Sekunden an.

Tipp: Das Capsaicin im Chili ist fettlöslich, so nimmt das Öl die Schärfe optimal auf.
3

Gib die Tomaten, Salz, Pfeffer und den Zucker hinzu. Bei mittlerer Hitze ca. 20–25 Minuten köcheln lassen.

Tipp: Salz hilft dabei, die Zellwände aufzubrechen, sodass die Tomaten schneller zerfallen.
4

Sobald die Sauce eingedickt ist, nimm sie vom Herd und hebe das zerzupfte Basilikum unter.

Tipp: Die ätherischen Öle des Basilikums sind hitzeempfindlich, gib es daher erst ganz zum Schluss dazu.

Rezept FAQ

Zu sauer.
Der Säuregehalt hängt von der Tomatensorte ab. Verwende den im Rezept angegebenen braunen Zucker oder eine Prise Natron zum Neutralisieren.
Zu flüssig.
Koche die Sauce länger ohne Deckel ein.

Zutaten

  • 500 g Reife Tomaten (oder hochwertige Dosentomaten)
  • 20 ml Olivenöl
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 0.5 TL Chiliflocken
  • 10 g Frisches Basilikum
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Brauner Zucker