Pizza alla messinese

Messina ist eine Hafenstadt auf Sizilien, wo Meeresfrüchte tägliche Gäste auf dem Tisch sind. Diese Pizza kombiniert den charaktervollen Geschmack von Thunfisch mit süß karamellisierten Zwiebeln. Dieser salzig-süße Kontrast (Agrodolce-Effekt) ist ein typisch sizilianischer Zug. Obwohl sie oft auch mit Endiviensalat zubereitet wird, konzentriert sich diese Version auf die reinen Aromen von Zwiebel und Fisch.
🕒 Vorbereitung 20 Min.
🍳 Kochzeit 18 Min.
Gesamtzeit 38 Min.
🍽️ Portionen 4 Portionen
🔥 Kalorien 550 kcal
🌍 Küche Italienisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Pfanne zum Zwiebelanbraten
  • Sieb zum Abtropfen des Thunfischs

Allergeninformationen

⚠️ Gluten
⚠️ Milch
⚠️ Fisch

Zubereitung

1

Schneide die Zwiebel in feine Halbringe. Dünste sie in einer Pfanne bei niedriger Hitze mit etwas Öl weich und goldbraun (ca. 10-15 Minuten).

Tipp: Das langsame Dünsten bringt den natürlichen Zuckergehalt der Zwiebel hervor (Karamellisierung), was den salzigen Geschmack des Thunfischs ausbalanciert.
2

Heize den Ofen auf 220 °C vor. Rolle den Teig aus und bestreiche ihn mit Tomatensauce.

Tipp: Lasse beim Ausrollen einen dickeren Rand, was typisch für rustikalere sizilianische Pizzas ist.
3

Streue den Mozzarella darüber, verteile die gedünsteten Zwiebeln und die abgetropften Thunfischstücke darauf.

Tipp: Das gründliche Abtropfen des Thunfischs ist wichtig, sonst weicht der Fischsaft den Teig auf.
4

Backe die Pizza 15-18 Minuten. Beträufle sie vor dem Servieren mit Olivenöl.

Tipp: Fett (Öl) transportiert die Geschmäcker. Das Beträufeln nach dem Backen frischt das Gericht auf.

Rezept FAQ

Welchen Thunfisch soll ich wählen?
Qualitativ hochwertigen Thunfisch in Olivenöl, oder in Salzlake, dann musst du das Öl auf der Pizza aber ersetzen.
Verbrennt die Zwiebel im Ofen nicht?
Doch, wenn du sie roh darauf legst. Deshalb muss sie vorher karamellisiert/gedünstet werden, so wird sie weich und süß, nicht verbrannt.

Zutaten

  • 500 g Pizzateig
  • 200 ml Tomatensauce
  • 150 g Thunfisch aus der Dose (abgetropft)
  • 2 Stück Zwiebel (oder rot)
  • 200 g Mozzarella
  • 30 ml Olivenöl
  • 1 TL Getrockneter Oregano
  • 1 Prise Salz