- Kann ich Bohnen aus der Dose verwenden?
- Ja, das spart viel Zeit. Dosenbohnen sind bereits gekocht und müssen nur noch in der Suppe erwärmt werden. Bei Trockenbohnen kommen 8-12 Stunden Einweichzeit und ca. 1 Stunde Kochzeit hinzu.
Vegane Bohnensuppe mit Rauchpaprika
Zutaten
Benötigtes Zubehör
- Großer Suppentopf
- Scharfes Messer zum Schneiden des Gemüses
Allergeninformationen
Zubereitung
Bei Trockenbohnen: Am Vorabend einweichen und weich kochen. Bei Dosenbohnen: Gründlich abspülen. Zwiebel, Sellerie und Karotten in feine Würfel schneiden (Mirepoix).
Das Öl im Topf erhitzen, Zwiebel, Karotten und Sellerie hineingeben. Bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten dünsten, bis das Gemüse weich ist und süßlich duftet.
Den zerdrückten Knoblauch und das geräucherte Paprikapulver hinzufügen. Schnell umrühren (ca. 30 Sekunden).
Mit den Tomaten und der Brühe ablöschen. Die Lorbeerblätter hineinwerfen. Etwa 15 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Gemüse ganz weich ist.
Die gekochten Bohnen dazugeben und weitere 5-10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Die Lorbeerblätter entfernen, mit frischer Petersilie bestreuen und servieren.
Rezept FAQ
Zutaten
- 300 g Weiße Bohnen (Trockengewicht, oder 2 Dosen)
- 2 Stk. Karotten
- 2 Stangen Staudensellerie
- 1 Stk. Zwiebel
- 3 Zehe Knoblauch
- 1 l Gemüsebrühe
- 1 TL Geräuchertes Paprikapulver
- 400 g Stückige Tomaten (Dose)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Bund Frische Petersilie
- 2 Stk. Lorbeerblätter
- 1 TL Salz
- 0.5 TL Schwarzer Pfeffer