Hähnchen-Empanadas

Der Teig der Empanada ist das Geheimnis: Das Wesen des Mürbeteigs ('Shortcrust') besteht darin, dass das Fett die Mehlpartikel umhüllt und die Glutenbildung hemmt, sodass das Endergebnis mürbe und nicht elastisch ist. Die Füllung gart im eigenen Dampf in der Teighülle fertig, wodurch die Aromen konzentriert werden.
🕒 Vorbereitung 35 Min.
🍳 Kochzeit 25 Min.
Gesamtzeit 1 Std. 10 Min.
🍽️ Portionen 6 Portionen
🔥 Kalorien 380 kcal
🌍 Küche Spanisch/Südamerikanisch

Zutaten

Benötigtes Zubehör

  • Ausstechform: für die Kreise.
  • Pinsel: zum Bestreichen.

Allergeninformationen

⚠️ Gluten
⚠️ Milch
⚠️ Ei

Zubereitung

1

Bereite einen Mürbeteig aus Mehl, kalter Butter und Wasser zu. Lasse ihn im Kühlschrank ruhen.

Tipp: Kalte Zutaten sind für die mürbe Konsistenz unerlässlich.
2

Schneide Hähnchen und Gemüse in kleine Würfel. Brate sie in einer Pfanne an, würze sie, lasse sie abkühlen und rühre dann den Käse unter.

Tipp: Kühle die Füllung vor dem Füllen vollständig ab.
3

Fülle die Teigkreise, verschließe sie und bestreiche sie mit Ei. Backe sie bei 200 °C für 25 Minuten.

Tipp: Der Eianstrich sorgt für die charakteristische goldbraune Farbe.

Rezept FAQ

Warum wurde der Teig zäh?
Du hast ihn überknetet oder die Butter war zu warm. Ziel ist es, dass der Teig gerade so zusammenhält.

Zutaten

  • 400 g Weizenmehl
  • 100 g kalte Butter
  • 150 ml kaltes Wasser
  • 300 g Hähnchenbrustfilet (roh)
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 Stk. Paprika
  • 50 g Geriebener Käse
  • 1 Stk. Ei (zum Bestreichen)