- Oben ist Schimmel.
- Das Gemüse ragte aus dem Sud heraus. Benutze einen Beschwerer (z. B. einen Beutel mit Wasser), damit alles unter Wasser bleibt.
Süß-sauer eingelegter Şalgam (Schwarze Karotten)
Şalgam suyu (Rübensaft) ist das ikonische Getränk bzw. die Beilage der südöstlichen Regionen der Türkei. Der bei der Milchsäuregärung von lila Karotten entstehende Saft ist eine probiotische Bombe. In dieser Version mildern wir den erdigen Geschmack mit Honig und Ingwer ab.
Zutaten
500
g
Schwarze Karotten (oder Urkarotten)
200
g
Lila Rüben
1
l
Wasser
40
g
Meersalz (jodfrei!)
50
g
Honig
30
g
Brauner Zucker
250
ml
Weißweinessig
3
Zehen
Knoblauch
10
g
Ingwerscheiben
2
Stk.
Lorbeerblätter
1
TL
Schwarze Pfefferkörner
1
TL
Koriandersamen
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Benötigtes Zubehör
- Großes Einmachglas
- Topf
Zubereitung
1
✓
Wasche und schäle die Karotten und schneide sie in Stifte. Schichte sie zusammen mit den Gewürzen fest in das Glas.
Tipp: Je enger sie liegen, desto besser.
2
✓
Koche das Wasser mit Salz, Zucker, Honig und Essig auf. Lasse es lauwarm abkühlen.
Tipp: Kochendes Wasser würde die natürlichen Bakterien auf den Karotten töten, aber da wir hier Essig verwenden, ist es eine 'beschleunigte' Einlegemethode.
3
✓
Gieße den Sud über das Gemüse. Verschließe es und lasse es 3–4 Tage auf der Arbeitsfläche stehen.
Tipp: Wenn es anfängt zu sprudeln, ist das ein Zeichen der Fermentation. Das ist gut!
4
✓
Stelle es in den Kühlschrank und genieße es kalt.
Rezept FAQ
Zutaten
- 500 g Schwarze Karotten (oder Urkarotten)
- 200 g Lila Rüben
- 1 l Wasser
- 40 g Meersalz (jodfrei!)
- 50 g Honig
- 30 g Brauner Zucker
- 250 ml Weißweinessig
- 3 Zehen Knoblauch
- 10 g Ingwerscheiben
- 2 Stk. Lorbeerblätter
- 1 TL Schwarze Pfefferkörner
- 1 TL Koriandersamen